おすすめ！宅配・冷凍おかずランキング
アラフォー主婦のこけしです。今回は忙しい主婦の皆様のお助けサービス「宅食便」ランキングを作成してみました。我が家で実際に注文し実食した業者を「比較・検討」しおすすめを順位付けしてみました('ω')ノ 良かったらご参考ください。
ワタミの宅食
ベルーナグルメ宅配おかず
おまかせ健康三彩
ズバリ！味がおいしい宅食 ランキング
とにかく味重視！の方におすすめなランキング。
- 第4位：ニチレイフーズダイレクト
- 第3位：RIZAP(ライザップ)サポートミール
- 第2位：つるかめキッチン
- 第2位：ナッシュ(nosh)
第2位：ナッシュ(nosh)
糖質90％OFFとは思えない美味しさを誇るナッシュ(nosh)。毎月新しいメニューが続々入荷するので、飽きることなく糖質制限食をいただくことができます。ナッシュ(nosh)のすごいところは、和洋中のメニューが全て揃っていること、デザートメニューも豊富なところ。ナッシュ(nosh)なら、楽しく食事をすることが出来ます。
\詳しく/
第2位：つるかめキッチン
同一第2位のつるかめキッチンは「食事制限があるけど美味しいおかずが食べたい方」におすすめ。制限食とは思えない美味しさを味わえます。
\詳しく/
第1位：タイヘイファミリーセット
老舗の貫禄でタイヘイ・ファミリーセット「ヘルシー御膳」がダントツ1位！だしの風味が聞いたおかずは絶品です。次点はワタミの宅食！出来立てほやほやなのも美味しさのヒミツ。
\詳しく/
価格が安いでしょう ランキング
価格重視の方向けランキング！ズバリお値段が安いのは…
- 第18位：マッスルデリ…お試し→9,800円/10食セット(¥980/食)（但しクーポンあり）
- 第17位：RIZAP(ライザップ)サポートミール…838円（1食）~
- 第16位：Dietician(ダイエティシャン)831円（1食当たり）~
- 第15位：わんまいる…796円/1食・お試し⇒696円/1食（但しクーポンあり）
- 第14位：ニチレイフーズダイレクト…756円/1食（但しクーポンクーポンあり）
- 第13位：健康三彩…698円/1食・お試し⇒523円/1食
- 第12位：ウェルネスダイニング…663円/1食
- 第11位：ツルカメキッチン…663円/1食
- 第10位：ベジ活スープ食…612円/1食
- 第9位：FIT FOOD HOME…616円/1食
- 第8位：メディミール…595円/1食（次回使えるクーポンあり）
- 第7位：ワタミの宅食ダイレクト/塩分カロリーケア556円・おまかせコース670円/1食・お試し送料無料特典あり。
- 第6位：食宅便…560円/1食・お試しなし。
- 第5位：nosh…548円/1食・お試しなし。
- 第4位：タイヘイ…520円/1食・お試しなし。
- 第3位…まごころケア食…471円/1食➡定期便で毎回180円割引あり
- 第2位：ベルーナ…498円/1食・お試し⇒398円/1食
第1位：ワタミの宅食…490円～/1食・お試し⇒なし
以前はまごころケア食の451円が最安でしたが、2020年7月より200円アップしてしまい、残念ながら第3位に陥落…。
定期便がお得 ランキング
- 第14位：マッスルデリ…¥9,400/10食(¥940/1食)
- 第13位：わんまいる…3,980円/5食（796円/1食）
- 第12位：ニチレイフーズダイレクト…5,400円/7食(771円/1食)
- 第11位：つるかめキッチン…4,968円/7食(710円/1食)
- 第10位：健康三彩…4981円/7食（698円/1食）
- 第9位：ウェルネスダイニング…4,644円/7食（663円/1食）
- 第8位：メディミール…4280円/7食（661円/1食）
- 第7位：フィットフードホーム…3256円(651円/1食)
- 第6位：nosh…10,960円/20食（548円/1食）
- 第5位：まごころケア食…3,800円/7食（542円/円）
- 第4位：食宅便…3,630円/7食（518円/1食）
- 第3位：タイヘイ…3500円/7食（500円/1食）
- 第3位：ワタミの宅食ダイレクト…3,500円/7食・4200円/7食（塩分カロリーケア500円/1食・おまかせコース600円/1食）
- 第2位：ベルーナ…4,980円/10食（498円/1食）
定期便もワタミの宅食の圧倒的価格490円。また冷凍おかずの中で一番安いのはベルーナ。さらにnoshは4食~20食プランまであり、20食プランになると1食につき152円安くなるので大量買いの方が安く付きます。
送料が安いでしょう ランキング
- 第10位：わんまいる…送料918円・※北海道・沖縄県…2,106円
- 第9位：nosh…初回送料無料/2回目から900円
- 第8位：ワタミの宅食ダイレクト…初回送料無料/2回目から800円
- 第7位：タイヘイ…定期便全国無料・都度買い715円~
- 第6位：健康三彩…初回お試し無料/定期便送料無料/その他670円
- 第5位：ベルーナ…単品購入送料640円+クール代200円/定期便送料無料+クール代200円
- 第4位：ウェルネスダイニング…初回送料無料・2回目700円・定期便350円
- 第3位：ニチレイフーズダイレクト…初回送料無料・5,000円以上送料無料・5000円未満全国一律800円
- 第3位：メディミール…初回無料・2回目以降400円（定期便の場合）都度買いは800円（但し10,000円以上購入で無料）
- 第3位：食宅便…送料390円
- 第3位：ベジ活スープ食…初回無料・2回目350円（8食購入）8食を2セット購入で送料無料に・都度買い700円
第1位：ワタミの宅食・送料無料。
第1位：マッスルデリ送料無料。
第1位：つるかめキッチン送料無料【定期便の場合・都度購入700円全国一律)
第1位：フィットフードホーム・送料無料（但し、沖縄・北海道は別途)
第1位：Dietician(ダイエティシャン)・送料無料
\詳しく/
Muscle Deli
Dr.つるかめキッチン
Dietician−ダイエティシャン−
"FIT FOOD HOME"
代引き派ランキング
お支払いは代引きがいい！と言う方はこちら。
- 第6位：フィットフードホーム…取り扱いなし。
- 第6位：マッスルデリ…取り扱いなし。
- 第6位：ベルーナ…代引き取り扱いなし。
- 第5位：タイヘイ…代引きあり。手数料について記載なし。
- 第4位：まごころケア食…手数料330円
- 第4位：ウェルネスダイニング…手数料330円
- 第4位：ワタミの宅食ダイレクト…1万円未満…代引き手数料330円・1万円～3万円未満…代引き手数料440円
- 第4位：わんまいる…1万円未満…代引き手数料330円・1万円～3万円未満…代引き手数料440円
- 第4位：メディミール…代引き手数料330円
- 第4位：ベジ活スープ食…代引き手数料330円
- 第4位：nosh…代引き手数料330円
- 第4位：ワタミの宅食…代引き手数料：330円（税込）
- 第4位：つるかめキッチン…代引き手数料330円(税込)
- 第3位：食宅便…代引き手数料320円
第1位：健康三彩…代引き手数料無料。
第1位：ニチレイフーズダイレクト…代引き手数料無料。
\詳しく/
味がしっかり付いているランキング
比較的濃い味がお好みの方はこちら。
- 第17位：健康三彩
- 第16位：ウェルネスダイニング
- 第15位：食宅便
- 第14位：メディミール
- 第13位：ベジ活スープ食
- 第12位：まごころケア食
- 第11位：nosh
- 第10位：ワタミの宅食ダイレクト
- 第9位：わんまいる
- 第8位：ワタミの宅食
- 第7位：タイヘイ
- 第6位：ベルーナ
- 第5位：ニチレイフーズダイレクト
- 第4位：RIZAP(ライザップ)サポートミール
- 第3位：マッスルデリ
- 第2位：Dietician(ダイエティシャン)
第1位：つるかめキッチン
味のしっかり度はつるかめキッチンが一番でした。食事制限をされている方でも、味重視のかたにおすすめ！
\詳しく/
味が薄いでしょう ランキング
- 第17位：つるかめキッチン
- 第16位：Dietician(ダイエティシャン)
- 第15位：マッスルデリ
- 第14位：ニチレイフーズダイレクト
- 第13位：RIZAP(ライザップ)サポートミール
- 第12位：ベルーナ
- 第11位：タイヘイ
- 第10位：ワタミの宅食
- 第9位：わんまいる
- 第8位：ワタミの宅食ダイレクト
- 第7位：nosh
- 第6位：まごころケア食
- 第5位：ベジ活スープ食
- 第4位：メディミール
- 第3位：食宅便
- 第2位：ウェルネスダイニング
第1位：健康三彩
\詳しく/
ボディメイキングにおすすめランキング
- 第2位：マッスルデリ
第1位：Dietician(ダイエティシャン)
食事管理も競技の一部となるフィジークにおいて、日本チャンピオンの湯浅幸大さんも認めるお弁当「Dietician(ダイエティシャン)」
\詳しく/
ダイエット・糖質OFFランキング
- 第3位：マッスルデリ 糖質65g以下～15g以下
- 第2位：Dietician(ダイエティシャン)糖質35g以下～45g以下
制限食の方におすすめランキング
- 第3位：メディミール…栄養管理士・看護師・理学療法士監修：糖尿病・腎臓病向け。
- 第2位：ウェルネスダイニング
…栄養管理士監修＆栄養管理士による電話相談あり(無料)：糖尿病・腎臓病・高血圧。 - 第1位：つるかめキッチン
…栄養管理士・専門医監修：医療関係者が選ぶ宅配食No1！
つるかめキッチンは唯一、先生監修のお弁当となっています。
また、ウェルネスダイニングは宅配弁当
タイプと時短料理キット
タイプの2種類があります。
冷凍派 保存期間が長い ランキング
ストック重視のかたはこちらがおすすめ！
- 第8位：6月に届いた商品のパッケージには7月31日・8月中旬までと記載がされていたので約90日程度。
- 第8位：nosh 消費期限：製造より約90日
- 第8位：タイヘイ…3ヶ月
- 第8位：ウェルネスダイニング…3ヶ月
- 第8位：マッスルデリ…3ヶ月
- 第8位：まごころケア食…3ヶ月
- 第8位：ベジ活スープ食…3ヶ月
- 第8位：メディミール…3ヶ月
- 第7位：ワタミの宅食（冷凍ではない）ワタミの宅食ダイレクトは冷凍おかず 消費期限：約120日
- 第6位：わんまいる オンラインショップでは120日~180日と記載されているが、実際届いた商品は約90日間だった。
- 第5位：ベルーナ・食宅便 ともに消費期限：製造より約180日
- 第4位：Dietician(ダイエティシャン) 5ヶ月
- 第3位：ニチレイフーズダイレクト…7か月間
- 第2位：つるかめキッチン…10ヶ月間
第1位：フィットフードホーム…約1年
食の安全意識が高いでしょう ランキング
宅食商品は安全性が一番！と考えていらっしゃる方はこちら。
下記のランキングは各サイトの「食の安全に対する対応」などを参照にランキング付けしました。
- 第8位：HPに特に記載なし。但し原材料が全てHPで確認可能（添加物含む）
- 第7位：ニチレイフーズダイレクト…金属探知機やＸ線異物検出機で検査
- 第6位：マッスルデリ…食材は国の基準を満たし、弊社で厳選したものを使用・工場では添加物不使用
- 第5位：ワタミの宅食・ベルーナ・まごころケア食…国内生産工場の衛生面対策のみ記載。
- 第4位：食宅便… 外部検査機関にて年間約500検体の定期検査を実施・細菌検査表の提出検査。
- 第3位：ウェルネスダイニング…泥付き野菜不使用・30分ごとに手袋を交換・定期的に作業着のチェックを実施。
- 第4位：Dietician(ダイエティシャン)…自社工場で製造。
- 第4位：ベジ活スープ食…国内工場で生産。泥付き野菜は仕入れなし・急速冷凍・毎日菌検査。
- 第4位：つるかめキッチン…国内工場生産。急速冷凍・異物検査実施。
- 第3位：メディミール…製造過程の段階で食品添加物はいっさい使わず、加工食品も極力さけている・急速冷凍。
- 第2位：nosh …国産野菜を使用・すべて手作り・食品毎に菌検査の実施・拭き取り検査の実施・次亜塩素酸を用いた消毒の実施
- 第2位：中国産不使用・添加物は自然由来の物のみ使用。
第1位：わんまいる・タイヘイ
- 主原料は全て国産100％。
- 合成保存料・合成着色料不使用。
- 社内に品質管理専門の担当者設置。
- 国内最大手の品質管理会社依頼。
- 委託製造先の定期監査・週に1度の検食の実施。
- 国内工場で生産
- 製造時の添加物不使用
塩分控えめ宅食 ランキング
- 第7位：HPに塩分記載なし
- 第6位：わんまいる…3.5g以下
- 第5位：タイヘイ…2.5g以下
- 第5位：ワタミの宅食…2.5g以下~
- 第4位：ベルーナ…2.2g
- 第4位：nosh…2.2g
- 第3位：食卓便…2ｇ以下
- 第3位：メディミール…2g以下
- 第3位：ベジ活スープ食…2ｇ以下
- 第3位：ワタミの宅食ダイレクト…2ｇ以下
- 第3位：ウェルネスダイニング…2ｇ以下
- 第3位：まごころケア食…2ｇ以下（塩分制限食の場合）
- 第3位：つるかめキッチン…2g以下
- 第2位：ニチレイフーズダイレクト…1.7g~
第1位：健康三彩…1.5g～2.5g以下
塩分控えめを重視される方は「健康三彩」がおすすめ！
カロリーが低い宅食 ランキング
- 第16位…わんまいる…平均400㎉~
- 第15位…Dietician(ダイエティシャン) 350㎉~550㎉
- 第14位…マッスルデリ…350㎉~
- 第13位：ベルーナ…280㎉~
- 第12位：第2位：nosh…254㎉~
- 第11位：ワタミの宅食…250㎉~
- 第11位：ワタミの宅食ダイレクト…250㎉~
- 第10位：ウェルネスダイニング…240㎉~300㎈
- 第9位：まごころケア食…240㎉~300㎈
- 第8位：メディミール…カロリー制限食240kcal
- 第7位：つるかめキッチン…240㎉以下
- 第6位：フィットフードホーム…ダイエットミー300の場合、230㎉~
- 第5位：タイヘイ…200㎉以下
- 第4位：食宅便…191㎉~
- 第3位：ニチレイフーズダイレクト…182㎉~
- 第2位：ベジ活スープ食…151㎈~
第1位：健康三彩…144kcal～238kcal
健康三彩は全てのメニューにおいてカロリーが低いですが、カロリーコントロールコースなら144㎉から！
カロリー調整しやすい宅食 ランキング
常に決まったカロリーを摂りたい方はこちら。
- 第10位：ベジ活スープ食…様々なカロリーのスープが届くので自分で計算する必要あり。
- 第9位：nosh…自分でメニューを選ぶタイプなので、カロリー計算は自分でする。
- 第8位：わんまいる…1食400㎉のセットが届く。おかずは1つずつ真空パックのため、自分で調整も可能。
- 第7位：マッスルデリ…350㎉~のセットが届く。
- 第6位：ベルーナ…1食280㎉に抑えられている10食セットが届く。
- 第5位：ワタミの宅食…1食250㎉に抑えられているお弁当が届く。
- 第5位：ワタミの宅食ダイレクト…1食250㎉に抑えられているお弁当が届く。
- 第4位：メディミール…1食240㎉に抑えられたお弁当が届く。
- 第4位：ウェルネスダイニング…1食240㎉に抑えられているお弁当が届く。
- 第4位：つるかめキッチン…1食240㎉に抑えられているお弁当が届く。
- 第3位：タイヘイ…1食200㎉に抑えられたお弁当が届く。
- 第2位：健康三彩…カロリーコントロールコースで低カロリーメニューのみ注文できる。
- 第2位：まごころケア食…6つのコースプランがあり、カロリー計算がしやすい。
- 第2位：フィットフードホーム…ダイエットミールが用意されているので計算しやすい。
第1位：食宅便…カロリーケア1200・カロリーケア1600（7食合計カロリー）
1週間1200㎉・と1600㎉の2種類のプランがあり計算しやすい。（ご飯150gを合わせた栄養価として計算・白米は付いてきません）
\詳しく/
柔らか食材食卓 ランキング
お年寄りや介護食として利用したい方はこちら。
ベルーナ・ワタミの宅食・わんまいる・健康三彩にはなし。
- 第5位：nosh…リゾット系のやわらかメニューあり。
- 第4位：食宅便…やわらかい食事（あいーと）
- 第3位：まごころケア食…やわらか食プランあり。
- 第2位：タイヘイ…ソフト御膳（やわらか食・ムース食）
第1位：ウェルネスダイニング…やわらか・すごく柔らかい・ムース状のおかずあり。
\柔らかメニュー専門店/
大手食宅サイト ランキング
大手の有名どころに注文したい方はこちら。
- 第9位：nosh
- 第8位：マッスルデリ
- 第7位：わんまいる
- 第6位：ウェルネスダイニング
- 第5位：つるかめキッチン
- 第4位：まごころケア食（シルバーライフ）
- 第4位：タイヘイ（創業明治13年）
- 第4位：健康三彩（トオカツフーズ）
- 第3位：ベルーナ
- 第2位：ワタミの宅食
第1位：食宅便…日清医療食品
第1位：ニチレイフーズダイレクト…ニチレイ
宅食便はあの「日清」が製造しています。ニチレイフーズダイレクトフーズは、冷凍食品でおなじみのニチレイの商品です。
その他
勧誘電話がある食宅サイト…ベルーナのみあり。「もう掛けないでください」と伝えた所、来なくなった。
ポイント特典がある食宅サイト…ワタミの宅食・食宅便（ポイントを集めて景品と交換できます）
総合！おすすめ宅食サイトランキング
こけしスペック…味は濃い目が好き、味重視派。値段が高すぎるのは無理！
おすすめランキング
- 第10位：わんまいる
- 第9位：食宅便
- 第8位：マッスルデリ
- 第7位：ベルーナ
- 第6位：ワタミの宅食
- 第5位：メディミール
- 第4位：RIZAP(ライザップ)サポートミール
- 第3位：ナッシュ（nosh）
- 第2位：つるかめキッチン
- 第1位：タイヘイ
第10位：わんまいる
良い評価。
- 濃い味で美味しい。
- 冷凍おかずとは思えない本格仕様。
- 添加物不使用。
- 原材料国産100%
悪い評価
- 価格が高い（796円/1食・お試し⇒696円/1食）
- 送料が高い（918円~）
- 湯せん解凍で手間がかかる。
- 鮭・ハンバーグが美味しくない。
素材そのものがしっかりしていて、冷凍おかずとは思えない。ただ、価格が高い&電子レンジで温める方法でないので面倒かも。
第9位：食宅便
良い評価。
- 味付けがおいしい。
- お好みセレクトコースがあるので、自分で好きなメニューを選べる。
- 送料が390円と安い。
悪い評価
- 量が少し少ない気がする。
- 価格が高い（1食560円~）
和洋中・肉魚料からセレクトできるのが良い。
第8位：マッスルデリ
良い評価。
- とにかく味がおいしい。
- ボリュームがすごい。
- 送料が無料。
- 保存期間が長い。
悪い評価
- 美味しいだけあって価格が高い。但し送料は無料だからトントン？
- 味が濃い目なので、塩分調整が必要な方には不向きかも。
第7位：ベルーナ
良い評価。
- 味がおいしい。
- 価格が安い（1食498円~）
- 保存期間が長い。
悪い評価
- 送料が高い（640円）但し定期便は送料無料。
- クール宅急便代が200円かかる。
- 電話番号を記載すると、勧誘電話がかかってくる…。
勧誘電話がうざいですが、味つけ重視の私には1位！です。
第6位：ワタミの宅食
良い評価。
- 圧倒的に低価格 1食490円~
- 送料無料。（ワタミの宅食ダイレクトは800円）
- その日に作られたおかず。
- 配達員さんが持ってきてくれる（対人配達がいい人向け）
- 玄関先に置いて貰うことも可能。
- ネット操作が苦手な方。配達員さんに手続きをしてもらえる。
悪い評価
味付けが薄い。…リニューアル後、信じられないくらい濃い目の味に変更になりました。お年寄り向けの内容…リニューアル後、むしろ若者向けのようなボリューミーな内容に。
味はイマイチの様な気がしますが、許容範囲内ではある。しかも価格が安いので短期間ならアリだと思う。
リニューアル後の大変身により、味が薄くてお年寄り向けの印象が全くなくなりました。味も格段に美味しくなっていてびっくり。
冷凍惣菜のワタミの宅食ダイレクトも、美味しくておすすめです。
第5位：メディミール
良い評価。
- 制限食とは思えない美味しさ。
- 主食は肉・魚とローテーションで栄養バランスgood！
- 味がしっかりしていて美味しい。
悪い評価
- 10,000円以上購入しないと送料が800円
第4位：RIZAP(ライザップ)
良い評価。
- とにかく美味しい
- 野菜がたっぷり
- 味付けが濃すぎ薄すすぎずで丁度良い
悪い評価
- 価格が高い（600円~800円/）
- 定期便購入に縛りがある（3回目で購入必須）
第3位：nosh
良い評価。
- 味は美味しい
- 国産野菜を取り扱っている。
- 糖質90%OFF
- 砂糖不使用
- デザートの取り扱いあり。
悪い評価
- 価格が高い（548円~700円/1食）
- 2回目からの送料が高い（900円）
1回利用するだけならアリ！ただ定期的に注文するとなると金額が高い気が。
第2位：つるかめキッチン
良い評価。
- 制限食とは思えない味の良さ・しっかりとした味付け。
- 栄養管理士と専門医のW監修が最大の特徴。
悪い評価
- 都度購入の場合、送料が700円かかる・但しいつでも解約可能な定期便だと送料無料に。
第1位：タイヘイ
良い評価。
- メイン・副菜共にハズレなし
- 出汁の風味が聞いた、味わい深いお味
- 野菜がたっぷり
悪い評価
- 送料が高い。但しいつでも解約可能な定期購入は全国一律送料無料。
\No1！/
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