数々の宅配弁当・冷凍惣菜を注文してきた我が家ですが、今回新しいタイプの宅配にチャレンジしてみました('ω')ノ その名も「野菜を楽しむスープ食(旧ベジ活)」！
ベジ活スープは、冷凍惣菜で有名なウェルネスダイニングが最近スタートさせた商品。今までの冷凍惣菜とは一味違い、ベジタブル（野菜）が入ったスープが冷凍の状態で届く商品となっています。
ウェルネスダイニング 野菜を楽しむスープ食(旧ベジ活)
全部で8種類！
スープの種類
- 豚汁
- 野菜ミックス
- ミネストローネ
- 豆乳胡麻
- クラムチャウダー
- コーンチャウダー
- クリームほうれん草
- 野菜カレー
野菜を楽しむスープ食レビュー
野菜を楽しむスープ食は、上記の様なスープ皿仕様のカップに冷凍された状態で届きます。
解凍方法
解凍は、電子レンジでチンするだけ。
温め方
ラップとフタを外し、容器ごと電子レンジで加熱。
500Wで約6分、600Wで約5分30秒が目安。
豚汁
とっても具たくさんの豚汁。野菜を楽しむスープ食という名前だけあって、野菜がこれでもかっ！ってくらいに入っています。
大根・かぼちゃ・人参・ごぼう・ネギ・豚肉…全てが大きめに切られていて、しかもたくさん入っている！飲むスープというより、とにかく野菜の量がスゴイ！
まさにベジタブル活動できる、その名の通りのスープ感！お味は、汁は優しい味噌味・具はじっくり味が浸み込んでいてとっても美味。
豚汁
カロリー ： 151kcal
塩分 ： 1.9g
[使用した野菜]赤ピーマン、アスパラガス、いんげん、かぼちゃ、ケール、ごぼう、大根、玉ねぎ、チンゲン菜、トマト、にんじん、ねぎ、ブロッコリー、ほうれん草、芽キャベツ
野菜ミックス
お次は野菜ミックス。これまたゴロゴロとお野菜がたくさん入っています。
これでもかッ！ってくらいの野菜の量。コーンがたくさん入っていました。お味はオニオンスープの様な味。
野菜ミックス
カロリー ： 182kcal
塩分 ： 1.7g
[使用した野菜]赤ピーマン、いんげん、かぼちゃ、黄パプリカ、キャベツ、コーン、ごぼう、じゃがいも、しょうが、ズッキーニ、セロリ、玉ねぎ、トマト、なす、にんじん、ブロッコリー
ミネストローネ
ミネストローネは、息子が大好きなスープ。
キャベツやコーン・人参などがたくさん入っています。
小4の野菜嫌いの息子もパクパク食べてくれた( ;∀;) 野菜の食感は柔らかくて食べやすいし、野菜がたくさん入っているし、野菜嫌いの子どもでも食べやすいのもGOOD！
少し食べさせてもらったところ、甘めのミネストローネのお味でした。
ミネストローネ
カロリー ： 197kcal
塩分 ： 1.8g
[使用した野菜]赤ピーマン、アスパラガス、いんげん、黄パプリカ、キャベツ、ケール、コーン、じゃがいも、ズッキーニ、玉ねぎ、トマト、なす、にんじん、ブロッコリー、ほうれん草、芽キャベツ、レンズ豆
豆乳胡麻
旦那が食べたのは、胡麻豆乳スープ。野菜+肉団子が入っているボリュームの一品です。一口食べさせてもらったところ、豆乳と胡麻のこっくりとしたお味で、大変美味しゅうございました。
豆乳胡麻
カロリー ： 183kcal
塩分 ： 2.0g
[使用した野菜]赤ピーマン、いんげん、黄パプリカ、キャベツ、コーン、ごぼう、じゃがいも、しょうが、ズッキーニ、セロリ、大根、玉ねぎ、チンゲン菜、トマト、にんじん、ねぎ
クラムチャウダー
あさりの旨味がたっぷり出たスープ。茄子やかぼちゃ・ブロッコリー・コーンがたっぷり！お味は濃いめではなくあっさりとしたお味でした。
クラムチャウダー
カロリー ： 286kcal
塩分 ： 1.5g
[使用した野菜]赤ピーマン、いんげん、かぼちゃ、黄ズッキーニ、黄パプリカ、キャベツ、コーン、じゃがいも、ズッキーニ、セロリ、玉ねぎ、なす、にんじん、パセリ、ブロッコリー、紫玉ねぎ
コーンチャウダー
コーンチャウダーという珍しいスープもありました。お味はコーンスープで、コーンスープの中に野菜がたっぷり入っている感じ。
コーンチャウダーというだけあって、コーンがたっぷりIN。パプリカも入っていました。
コーンチャウダー
カロリー ： 242kcal
塩分 ： 1.5g
[使用した野菜]赤ピーマン、いんげん豆、かぼちゃ、黄パプリカ、キャベツ、コーン、じゃがいも、ズッキーニ、セロリ、玉ねぎ、トマト、なす、にんじん、ねぎ、パセリ、ブロッコリー、レンズ豆
クリームほうれん草
お次はクリームほうれん草。ほうれん草たっぷりのスープです。
すくってもすくっても大量の野菜（笑）控えめなクリーム味にほうれん草の旨味が溶け出している、美味しい一品でした。
クリームほうれん草
カロリー ： 248kcal
塩分 ： 1.6g
[使用した野菜]赤ピーマン、アスパラガス、いんげん、いんげん豆、黄ズッキーニ、キャベツ、ケール、コーン、じゃがいも、ズッキーニ、玉ねぎ、トマト、にんじん、ねぎ、ブロッコリー、ほうれん草、芽キャベツ、レンズ豆
野菜カレー
最後は野菜カレースープ。一見シチューの様な見た目ですが、お味はあっさりとしたカレー味。
豚肉もたっぷり入っていて食べ応え抜群！ほうれん草もめっちゃ大量。カレー味好きにはたまらない一品です。
野菜カレー
カロリー ： 316kcal
塩分 ： 2.0g
[使用した野菜]赤ピーマン、アスパラガス、かぼちゃ、黄ズッキーニ、ケール、コーン、ズッキーニ、玉ねぎ、トマト、なす、にんじん、ブロッコリー、ほうれん草、紫玉ねぎ、芽キャベツ
【口コミ評判】感想
「野菜がスゴイ」の一言に尽きます。
野菜たっぷりを謳っていても、たいした量入っていないじゃないか！という商品も多々ある中、ベジ活スープ食は異常までの野菜の量（笑）本当に商品名通りのベジタブル活動できるスープとなっています。味も全体的にあっさりとした薄味で、スープがメインというより野菜を大量に食べられる味付けになっていると感じました。
スープだけというと物足りない感じがしますが、野菜を楽しむスープ食に関して言えば、女性なら昼ご飯だったらこれだけでも十分です。それくらい食べ応えがあるし、おなかがいっぱいになります。男性なら、スープにおにぎりがあれば十分！
メリット
- 野菜不足解消（1日に必要な野菜の半分が取れます）
- 野菜嫌いでも、野菜が柔らかくじっくり煮込んでいるので食べやすい。
- 電子レンジでチンするだけで、いつでも食べることが出来る。
- 1食でもおなかがいっぱいになる量。
- 子どもも食べやすい。
- 長期保存が可能。
デメリット
- 解凍に時間がかかる（6分）あらかじめ冷凍庫から出しておくと、短縮になります。
- どのスープも同じ野菜が多い気がする。
- 濃い味のスープが好きな方には物足りなさも。
こんな人におすすめ
こんな方におすすめ
- なかなか野菜が食べられない方
- お子さんがいるご家庭
- ダイエット中の方
- 朝食・昼食を手軽に済ませたい
- 食事を作る時間がない方
野菜を楽しむスープ食は、コチコチに冷凍されているので、保冷バックに入れれば持ち運びも可能。職場に電子レンジがある人は、お昼のお弁当変わりとしても活用できると思いました。
価格
初回送料無料キャンペーン
初回限定…通常送料700円→無料
詳細➡ウェルネスダイニング 
野菜を楽しむスープ食特徴
ポイント
- 厚生労働省が推奨する「健康日本21」では1日の野菜摂取量は350ｇ以上。その半分が野菜を楽しむスープ食1食で摂取することが出来ます。
- 1食分で15種類以上の野菜を食べることが出来ます。8種類すべてを食べると約３０種類の野菜を摂取可能。
- 塩分2g以下で、血圧が気になる方も安心。
定期購入
定期購入だと送料がお得に。
- 8食分…送料半額（350円）
- 8食分×2人分…送料無料
詳細➡野菜を楽しむスープ食 
送料
送料全国一律 700円（税抜）
賞味期限
冷凍で3カ月以上
温め方
ラップとフタを外し、容器ごと電子レンジで加熱。
500Wで約6分、600Wで約5分30秒が目安。
温め方が足りない場合は、30秒ずつ追加。
容器サイズ
縦15cm×横18cm×高さ5.5cm
配送
ヤマト運輸クール冷凍便
まとめ
たっぷり野菜が食べらえるウェルネスダイニングの野菜を楽しむスープ食(旧ベジ活)。1日の野菜摂取量の半分をスープ1食で取ることが出来る栄養たっぷりのスープです。長期保存が出来るので、小腹が空いた時・忙しくて食事の準備が出来ない時などいつでも電子レンジで簡単調理出来るのも便利。そして、なにより野菜が本当にたくさん入っているので、野菜不足解消になるスープだと感じました。
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