宅配弁当大好き管理人が、ダイエット・ボディメイク用の宅配食「Dietician(ダイエティシャン)」を食べてみました!
Dietician(ダイエティシャン)注文してみた。
今回食べてみたのは、株式会社メディカルフードサービスが提供する「Dietician(ダイエティシャン)」
なんでも「ダイエット・ボディメイキング」専用のお弁当で、累計販売数が800万食を突破した大人気商品なんだとか!
\ダンボールでお弁当が到着/
お弁当は、クール宅急便の小ぶりなダンボールに入って郵送されてきました。
\段ボールを開けると…/
\今回注文したのは「SMALL PLAN 5食セット」/
脂肪を減らし、身体を引き締めたい方におすすめのプランを頼んでみました♪
ジェノバパスタ
まず初めにいただいたのは「ジェノバパスタ」
お品書き
ジェノバパスタ
温野菜
オーブン焼きチキン
蒸鶏
低糖質パスタを使用したバジル風味がたっぷりなジェノバパスタ。今回、低糖質パスタを初めて食べたのですが、普通のパスタより細いな、少しとろみがあるな、といった感じで違和感なく食べることが出来ました。それもそのはず、にんにくたっぷりのジェノベーゼソースがめっちゃ美味しい。味がとっても美味しかったので、初めての低糖質パスタも抵抗なく食べることが出来ました。
そして副菜にはなんとWチキンが。しっとりとした蒸し鶏と、オーブン焼きチキンの2種類がおかずとして添えられており、鶏肉をWで使うとは…流石はダイエット・ボディメイキング用のお弁当だなぁ~と思いました。
栄養素
PLAN | エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 塩分 |
---|---|---|---|---|---|---|
SMALL | 375kcal | 37g | 15g | 26.9g | 12.8g | 3.1g |
MEDIUM | 451kcal | 43.4g | 18.1g | 33.5g | 16.1g | 3.7g |
魚介のパエリア
お次は魚介のパエリアを食べました。
お品書き
魚介のパエリア
鶏肉とピーマンのタンドリーソテー
菜の花ときのこ炒め
えび、いか・あさりがいっぱい入ったパエリア。ごはんはもち米が使われおり、栄養満点・風味豊かな一品となっています。もち米のモチモチ感と魚介の旨味が相まって、満足感のある一品でした。
付け合わせは、チキンのタンドリーソテー風味・菜の花のソテーが。チキンはしっとりしていて、味付けもしっかり味で美味しかったです。
栄養素
PLAN | エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 塩分 |
---|---|---|---|---|---|---|
SMALL | 419kcal | 36.7g | 12.6g | 39.2g | 34.3g | 3.1g |
MEDIUM | 482kcal | 41.7g | 13.4g | 47.8g | 42.3g | 3.6g |
ガパオライス
3日目はガパオライス。
お品書き
ガパオライス
もち麦ごはん
ほうれん草の中華炒め
鶏胸ブラックペッパー焼き
挽肉をバジル・オイスターソースで炒めたガパオライスが登場!見た目も味も本格的でびっくり。ひき肉は薄味ながら、スパイスがしっかり効いているお味で実に本格的です。目玉焼きも添えられており、温めてもちゃんと半熟で感動。黄身を割るとジュワ~と黄身が出てきて、ごはんと絡めるとさらに美味しい!
栄養素
PLAN | エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 塩分 |
---|---|---|---|---|---|---|
SMALL | 417kcal | 37.4g | 11.7g | 39.2g | 34.2g | 2.5g |
MEDIUM | 515kcal | 46.1g | 14.4g | 48.7g | 42.4g | 3g |
きのことトマトのハンバーグ
4日目はきのことトマトのハンバーグ。
お品書き
きのことトマトのハンバーグ
温野菜
キャベツとささみのソテー
もち麦ごはん
こちらのハンバーグ、脂身の少ない牛モモの赤身をメインに使用しているそう。そのため少し固めの食感ですが、その分満足感のある一品となっています。食べてみると、確かに脂身が少ない印象を受けました。まさしくダイエット向けのハンバーク。食材にこだわりがあり、流石と思わせるメニューでした。
栄養素
PLAN | エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 塩分 |
---|---|---|---|---|---|---|
SMALL | 389kcal | 38.4g | 11.8g | 35.4g | 30.6g | 1.6g |
MEDIUM | 500kcal | 50g | 15.5g | 43.9g | 37.9g | 2g |
さわらのガーリックペッパー焼き
最後にいただいたのはさわらのガーリックペッパー焼き。
お品書き
さわらのガーリックペッパー焼き
野菜とタコの炒め物
もち麦ごはん
肉厚で大きなさわらの切身を使ったメニュー。さわらはしっとりジューシーな焼き上がり&ガーリックペッパーで焼いているらしくスパイシーなお味でした。たまねぎ・人参・葱がたっぷり使われたソースがかけられており、スタミナたっぷりのお魚メニューです。
モチモチのもち麦ご飯と一緒に食べると、さらに食が進みました。
栄養素
PLAN | エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 塩分 |
---|---|---|---|---|---|---|
SMALL | 402kcal | 31.4g | 14.8g | 33g | 29.4g | 1.6g |
MEDIUM | 513kcal | 41.1g | 19.3g | 40.1g | 35.8g | 1.9g |
口コミ評判 食べてみて感想
とにかく本格的!
ダイエット・ボディメイキングを謳う宅配弁当の中でも「食材へのこだわり」が最高にすごいと感じました。低糖質パスタ・牛モモの赤身・もち麦ご飯など、低糖質高たんぱくへのこだわりがスゴイ。
本当に痩せたい・ボディメイキングをしたい方向けの本格的宅配弁当だと思います。
Dietician(ダイエティシャン)とは
Dietician(ダイエティシャン)は、低糖質高たんぱくを謳った宅配弁当。
食事管理も競技の一部となるフィジークにおいて、日本チャンピオンの湯浅幸大さんも認めるお弁当となっています。
管理栄養士監修
メニューは全て、医療食専門メーカーメディカルフードサービスの管理栄養士監修!
選べる2コース
SMALL PLAN(減量タイプ)
SMALL PLAN(減量タイプ) |
脂肪を減らし、身体を引き締めたい方向け |
カロリー:350~450kcal |
たんぱく質:30g以上 |
脂質:15g以下 |
糖質:35g以下 |
さらに詳しく→Dietician−ダイエティシャン−
MEDIUM PLAN(維持タイプ)
MEDIUM PLAN(維持タイプ) |
身体を引き締めたい・筋肉を維持したい方向け |
カロリー:450~550kcal |
たんぱく質:40~50g |
脂質:20g以下 |
糖質:45g以下 |
さらに詳しく→Dietician−ダイエティシャン−
メニュー
メニュー
- きのことさわらの柚子風味焼き
- 白身魚のほうれん草とチーズがけ
- チキンのデミグラス煮込み
- ガパオライス
- 和風パスタ
- サーモンのバター醤油ソテー
- カオマンガイ
- 豚肉と麹味噌焼き
- きのことトマトのハンバーグ
- ナポリタン
- さわらのアクアパッツァ
- 鮭のトマトバジル
- ケイジャンチキン
- 豚肉の生姜焼き
- 鶏チリソース丼
- バジルチキン
- あじの南蛮漬け
- すき焼き
- チリハンバーグ
- 中華そぼろ丼
- 魚介のパエリア
- チンジャオロース
- 旨だれペッパーチキン
- ヤンニョムチキン
- ジェノバパスタ
- 豚キムチ
- たらとごまの風味焼き
- 鮭のクリームソース
- キーマカレー
- チキンのレモンペッパーグリル
- チキンと野菜のトマト煮
- あじの塩焼き
- チキンの粒マスタードソース
- 白身魚のアメリケーヌソース
- 豚肉となすの味噌炒め
- タンドリーチキン
- 赤魚の西京焼き
- プルコギ
- 鶏肉の甘酢ソース
- さわらのガーリックペッパー焼き
Dietician値段・価格
SMALL PLAN 5食コース | 4,980円(税込) | 829円(1食当たり) |
SMALL PLAN 10食コース | 8,980円(税込) | 738円(1食当たり) |
MEDIUM PLAN 5食コース | 5,480円(税込) | 922円(1食当たり) |
MEDIUM PLAN 10食コース | 9,980円(税込) | 831円(1食当たり) |
送料は?
Dietician(ダイエティシャン)は、送料込みの値段で販売されています。
支払方法
クレジットカード決済のみ
簡単調理
Dietician(ダイエティシャン)のお弁当は、電子レンジで温めるだけの簡単調理!
\蓋を少し開けて…/
\電子レンジでチンするだけ/
加熱時間は5分ほどでOK!温めてすぐに食べることが出来るので、ごはん作りに時間がない!そんな時も活躍してくれます。
割引キャンペーンも実施される
Dietician(ダイエティシャン)では、お得な割引キャンペーンが実施されることも!全商品1000円割引で購入できるなどお得な内容!
\最新情報/
1000円割引!お友達紹介制度
Dietician(ダイエティシャン)購入後、お友達に紹介すると「1000円分のクーポン」をもらうことが出来ます。
Dieticianはこんな方におすすめ
- 本気でダイエットしたい方
- 本気でボディメイクをしたい方
- 健康的なお弁当を探している方
まとめ
低糖質高たんぱくのお弁当なら「Dietician(ダイエティシャン)」